Lesní lázeň inspirovaná japonským shinrin-yoku

Zpomalte, nadechněte se a dopřejte si vedený pobyt v přírodě pro zklidnění, regeneraci a návrat k sobě.
Pro jednotlivce, malé skupiny i firmy.

Vypsané termíny Rezervovat lesní lázeň Pro firmy

Prostor pro zpomalení,
vnímání a přirozenou regeneraci

Jsem Petra z projektu Petra v lese a zvu vás do lesní lázně inspirované japonským shinrin-yoku a vědomým pobytem v přírodě.
V klidném tempu vytvářím prostor, kde můžete na chvíli vystoupit z každodenního tlaku, zpomalit a znovu se nadechnout.

Nejde o terapii ani o výkon. Jde o pobyt v přírodě, který člověku může pomoci zpomalit, ulevit přetížené mysli a znovu navázat kontakt se sebou i okolím.

Žila a pracovala jsem v Japonsku, kde jsem se osobně setkala s principy shinrin-yoku – japonské lesní lázně. Ve své práci propojuji to, co jsem poznala v Japonsku, s českým prostředím, vlastním příběhem a profesionálním výcvikem.

Petra v lese

certifikovaná průvodkyně lesní lázní
zkušenost ze života a práce v Japonsku
inspirace japonským shinrin-yoku a japonskými filosofiemi
programy pro jednotlivce, skupiny i firmy

VÍCE O MNĚ

Mé služby pro Vás

Zvu vás zpomalit.
a znovu se nadechnout.

Pro jednotlivce

Vedené lesní lázně pro ty, kdo chtějí zpomalit, ulevit přetížené mysli a dopřát si čas v přírodě jinak než obvykle. Vhodné pro ženy i muže, kteří hledají klid, prostor a jemné znovunapojení na sebe.

skupinové lesní lázně
individuální provázení
lesní pobyty
online kurzy a e-booky

Pro firmy

Vedený wellbeing formát v přírodě pro menší týmy, leadership skupiny nebo zaměstnance, kteří potřebují zpomalit, obnovit pozornost a na chvíli vystoupit z pracovního tlaku.

Pro koho je program vhodný

Firemní lesní lázeň může být vhodná pro:

týmy, které dlouhodobě fungují ve vysokém tempu
zaměstnance po náročném období, změně nebo velkém projektu
lídry, kteří potřebují zpomalit
HR a wellbeing programy zaměřené na prevenci přetížení

Firemní lesní lázeň pro menší tým

Délka: 3 - 4 hodiny

Velikost skupiny: 8 - 12 osob

Místo: dle domluvy

Inspirace z lesa

Články, malé průvodce a další obsah pro ty, kdo chtějí přenést více klidu, pozornosti a pobytu v přírodě i do běžného dne.

články
e-booky
audio průvodce
tipy do přírody

Vypsané termíny akcí

Kdy vás přivítám
v lese?

Vypsané termíny

Červenec

Lesní lázeň skupinová: 18.7., od 9:00 hod, Chrudim

Lesní lázeň skupinová 24.7., od 9:00 hod, Chrudim

Lesní lázeň skupinová 25.7., od 9:00 hod, Chrudim

Co o nás říkají naši klienti

Na lesní lázeň jsem šla hlavně ze zvědavosti a trochu jsem nevěděla, co čekat. Překvapilo mě, jak rychle se mi zpomalila hlava a jak příjemné bylo nemuset nic řešit ani podávat výkon. Petra provází velmi jemně, citlivě a bezpečně. Nebyla to obyčejná procházka, ale čas, kdy jsem se opravdu zastavila.

Veronika Macháčková

Fyzioterapeutka
Nejvíc jsem ocenila klid, který Petra během celé lesní lázně vytváří. Nikam netlačí, nic není povinné a člověk má prostor vnímat sebe i přírodu vlastním tempem. Odcházela jsem uvolněná a s pocitem, že jsem si po dlouhé době opravdu odpočinula. Děkuji.

Milena Jeníčková

Podnikatelka

Regenerace není únik.
Je to předpoklad dlouhodobé rovnováhy.

Rezervujte si svůj termín v lese

Zažij les všemi smysly

Chcete se přidat na lesní lázeň, zeptat se na nejbližší termín nebo domluvit program pro firmu?
Napište mi a ozvu se vám.

Mám zájem o *

Jednotlivec Firma Individuální provázení

Odesláním formuláře berete na vědomí zpracování osobních údajů za účelem vyřízení vaší přihlášky nebo dotazu. Více informací najdete v Zásadách zpracování osobních údajů.

Autorský přístup inspirovaný japonským shinrin-yoku, zkušeností z Japonska a citlivým pobytem v české krajině.

Petra v lese